日課検討

★書く時間と活元の時間の確保だな。

■　在宅の日

5:00  　起床

　　　　ベランダの作物に水をやる

　　　　食器を洗う・ゴミを出す

5:30        日記をつける（コレ）

　　　　畑に行く（3日に一度ぐらい）or 本／ネット見る

7:30　　シャワー浴びる／仕事準備

8:30       出勤（PC）

8:45-12:00　仕事

12:00     活元する

12:30     休憩・ごはん食べる

13:00　 仕事

17:30     退勤

18:00？ 買い物・図書館・散歩など

19:00？ 夕食・飲酒・TVみるなど

22:00？ 眠くなる